Uma «Pirâmide Alimentar» para todos recordar

Dia Mundial da Alimentação assinalado no Centro Social e Comunitário das Lameiras

16 de outubro de 2008
Alguns dos participantes nas actividades de sensibilização alimentar

Na semana de 13 a 17 de Outubro, o Centro Social das Lameiras está a promover diversas iniciativas sobre a alimentação. Os idosos, em particular, começaram por recortar fotos dos alimentos expostos na publicidade, agrupando-os por níveis, ou seja aqueles alimentos que devemos comer mais e outros que devem ser ingeridos em pequenas quantidades. Na tarde do dia 16 de Outubro, como forma de assinalar o Dia Mundial da Alimentação e sensibilizar os participantes para a criação de bons hábitos alimentares, os idosos juntamente com os técnicos construíram uma Pirâmide Alimentar. Ficou a mensagem de que só assim poderemos prevenir algumas das doenças, como é o caso da diabetes, do colesterol elevado, da obesidade, de doenças cardíacas, entre outras.

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